2020-07-08から1日間の記事一覧

ジムに行ってます

最近皆さんからやせたね、しまったねと声をかけられる事が多くなりました 理由が今まで通っていたジムが近所に移転した事です このジムは年齢に関係なく体調を良くして日常生活を楽に出来るそんな器具が揃ったジムです 腰痛が治ったとかお年寄りが杖なしで生…